Probiotiká a imunita: čo naozaj funguje a čo od nich realisticky očakávať?
Ako podporiť obranyschopnosť pri návrate do školy, práce a pravidelného tréningu
Články o trávení, imunite a ženskom zdraví. Prehľady výskumu a praktické tipy od tímu iProbio.

Ako podporiť obranyschopnosť pri návrate do školy, práce a pravidelného tréningu

Omega-3 mastné kyseliny patria medzi najdôležitejšie živiny pre srdce, mozog aj zrak, no väčšina populácie ich má chronický nedostatok. Tradične ich spájame...

Cítite sa niekedy unavení aj napriek kvalitnému tréningu a vyváženej strave? Možno ste už skúšali všetko – od doplnkov výživy cez spánkové...

Letné prázdniny sú pre školákov časom oddychu, kedy trávia veľa času vonku na čerstvom vzduchu. Deti sú počas letných mesiacov aktívne, ich...

Imunita, obranyschopnosť alebo odolnosť je schopnosť organizmu chrániť sa pred útokmi nepriateľských mikroorganizmov alebo jedov. Jej úlohou je rozpoznať tieto nebezpečné podnety,...

Ľahšie sa vyhnete tomu, čo poznáte. Ak viete, čo vám spôsobuje alergie, ekzémy či astmu, poznáte nepriateľa. Ak poznáte nepriateľa, viete aké...

Okrem akútnych zápalov poznáme aj zápaly chronické, ktoré ohrozujú naše zdravie. Viete, aký je vzťah medzi zápalom a mikrobiómom?

DNA testy dokážu odhaliť predispozície na mnohé ochorenia. Vďaka týmto poznatkom dokážete začať s efektívnou prevenciou. Zistite viac.

Nerovnováha črevného mikrobiómu môže spôsobovať mnohé ochorenia. Štúdie z posledných rokov ukazujú, že s črevným mikrobiómom súvisia aj alergie.

Jedlo môže liečiť, ale aj škodiť, to ľudia vedia oddávna. V poslednom čase sú však ešte obozretnejší, a to nielen kvôli sérii...

Nová štúdia publikovaná v časopise Nature tvrdí, že špecifické baktérie, ktoré žijú v čreve matky, produkujú molekuly, ktoré ovplyvňujú rozvoj mozgu plodu.

Športový výkon a regeneráciu zlepšíte výberom správnych probiotických kmeňov. Ktoré kmene to sú? U každého športovca sú iné, pretože každý športovec má...